Hudtyper
Hudtypen din er bestemt allerede fra fødselen av, og defineres ut i fra talgproduksjon. For mye produksjon resulterer i en fet hudtype, mens for lite talgproduksjon fører til en tørr hud.
Normal hud
Normal hud er velbalansert og relativt problemfri. Den kjennes myk og jevn, med en god balanse mellom fukt og fett. Det er vanlig med noen porer i T- sonen (panne, nese, hake), og normal talgproduksjon.
Selv normal hud trenger pleie og beskyttelse.
- Rens huden morgen og kveld.
- Bruk toner.
- Bruk ansiktskrem med faktor eller solkrem for ansikt på dagtid for beskyttelse.
- Bruk nattkrem som tilfører fukt.
- Peel 1-2 ganger i uken.
- Bruk ansiktsmaske 1-2 ganger i uken for ekstra fukt.
Sensitiv hud
Sensitiv hud blir lett irritert og rød. Epidermis er tynn, nesten gjennomsiktig. Huden kjennes stram etter rens, den reagerer lett på berøring og blir da rød. Vanlig med cuperose/teleankiekstesier. Alle hudtyper kan være sensitiv i mer eller mindre grad! Sensitiv hud kjennetegnes ved at den reagerer negativt på indre eller ytre påkjenninger. Sol, forurensing, vind, kulde, kjemikalier m.m er ytre påkjenninger. Stress, røyking, dehydrering, alkohol, sykdom m.m er indre påkjenninger. Sensitiv hud har en nedsatt barrierefunksjon, som da slipper igjennom mikrober og allergener som skaper irritasjoner som tørrhet, rødhet, svie, flassing m.m.
Pleie av sensitiv hud:
- Beskytt huden mot sol, kulde og vind.
- Ikke bruk for aktive produkter.
- Bruk produkter som er milde og roer ned huden.
- Ikke bruk harde skrubber.
- BHA syre kan brukes da den er anti- innflamatorisk og eksfolierer lett.
- Antioksidanter er bra.
Kombinert hud
Kombinert hud er satt sammen av to hudtyper, den kan da f.eks både være tørr og fet på samme tid. T-sonen (panne, nese, hake) er gjerne fet, mens resten er tørr. Hudens områder trenger ulik behandling. Velg hudpleieprodukter tilpasset kombinert hud, men suppler med produkter spesielt for enkelte problemområder.
- Rens
- Bruk gjerne et vannbasert serum med antioksidanter som beskytter mot UV stråler, stress og forurensning.
- Tilfør fuktighet, gjerne en krem i gele form uten olje.
- Peel 1-2 ganger i uken.
- Unngå oljebasert sminke.
Fet hud
Fet hud kommer av overproduksjon av fett i talgkjertelene som følge av f.eks hormoner, feil bruk av hudprodukter, og huden oppleves blank og skinnende. Fet hud får igjen mer plager som store porer, akne og hudormer. Huden kan også oppleves grålig/gusten i farge. Det ytterste laget av huden (epidermis) er tykt.
Fet hud trenger produkter som balanserer talgproduksjonen. Produkter som virker uttørrende virker mot sin hensikt og huden vil produsere mer talg for å kompensere.
Tørr hud
Tørr hud kommer gjerne av for lite fett i overhuden. Fettlaget i overhuden holder på fuktighet og virker som en barriere mot ytre påkjenninger. Overhudens fettinnhold påvirkes av arv, men også av ytre faktorer som sol, kulde, vann, såpe m.m.
Tørr hud kan føles varm, stram, irritert, flassete, klør, sprekker lett og rød. Små porer og lav talgproduksjon. Det er vanlig å få tørrere hud med alderen.
- Ikke bruk altfor varmt vann når du dusjer eller vasker deg.
- Bruk såpe med lav ph.
- Bruk fuktighetskrem eller olje rett etter dusjing.
- Bruk alltid solkrem ved soling.
- Bruk kuldekrem på vinteren.
- Bruk fuktighetskrem morgen og kveld.